בָּרִיא וּמְאוּשָׁר (שיר הבריאות )
מתוך התכנית "רגע עם דודלי"

מילים:   לאה נאור
לחן:   רומן קונצמן
ביצוע:   אפי בן ישראל ובני נדלר

לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
כַּמָה שֶׁרַק אֶפְשָׁר.
 
אִם תִּשְׁמוֹר עַל הַבְּרִיאוּת
זֶה יִהְיֶה כָּל כָּך פָּשּוּט
אַתָּה תּוּכַל לָרוּץ יָחֵף
עַד... עַד שֶׁתִתְעַיֵּף.
 
לְהִתְעַמֵּל מוּתָר?
מוּתָר.
לְהִשְׁתּוֹלֵל מוּתָר?
מוּתָר.
לְהִתְגַּלְּגֵּל מוּתָר?
מוּתָר.
אֲנִי נוֹפֵל.
נָפַלְתָּ כְּבָר.
רַק אַל תִּשְׁכַּח שֶׁהָעִיקָר
 
 
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
כַּמָה שֶׁרַק אֶפְשָׁר.
 
מַרְגִּיש לא טוֹב?
קְצָת מְצוּנָן.
אַל תַּעֲשֶׂה מִזֶּה עִנְיָן
לֵך לָרוֹפֵא, זֶה לא נוֹרָא,
בְּעֶצֶם אֵין לְךּ בְּרֵירָה
 
תִּפְתַח אֶת הַפֶּה
לִנְשׁוֹם?
תִּנְשׁוֹם
תִּפְשׁוֹט חוּלְצָה, תִּמְדּוֹד אֶת הַחוֹם
תִּבְלַע תְּרוּפָה.
זֶה מַר?
זֶה מַר.
אֲנִי חוֹשֵב שֶׁזֶה עָבַר.
 
רַק אַל תִּשְׁכַּח שֶׁהָעִיקָר
 
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
לִהְיוֹת בָּרִיא וּמְאוּשָׁר
כַּמָה שֶׁרַק אֶפְשָׁר.